Cum se taie fructele exotice? (avocado, ananas si mango)

4 May

Avocado este un fruct, desi foarte multi cred ca este o leguma, pentru ca el nu se foloseste la deserturi, ci la aperitive, la diferite piureuri (pasandu-se miezul cu frculita – este foarte moale in interior) sau pur si simplu intinzand miezul pe o felie de paine si presarand sare si piper.Aztecii il numeau “Fructul fertilitatii” datorita formei sale.  Este bogat in nutrienti si grasimi monosaturate, motiv pentru care mai poarta numele si de “unt vegetal” , putand inlocui cu succes o masa (este des inclus in diferite programe de slabire).

Ananasul este un fruct al carui suc poate functiona ca un suc gastric, stimuland pofta de mancare. Acesta este des folosit in dietele contra celulitei.

Mango este cel mai popular fruct din lume, motiv pentru care este numit “Fructul fructelor”. El este bogat in caroten si previne oboseala nervoasa si tensiunea mentala.

About these ads

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

Join 314 other followers

%d bloggers like this: