Nuggets de pui

21 Apr

Oricat am incerca, pana la urma tot avem pofta sa gustam macar ocazional mancarea de fast food de la MacDonald’s. Si daca tot vrem sa mancam astfel de produse, de ce sa nu incercam sa le facem acasa, din ingrediente mai sanatoase?

Timp de preparare: 10′

Timp de marinat (optional): o noapte

Timp de prajire: 10′

Complexitate: mica

Ingrediente:

1 piept de pui spalat, dezosat si taiat groase, late de 6-7 cm si lungi de 1 deget

lapte + 1 catel de usturoi zdrobit – pentru marinata

Pentru compozitia de pane:

1 ou batut cu sare

2 linguri faina

2 linguri malai

2 linguri pesmet

2 linguri parmezan

1 lingurita boia dulce

2 linguri fulgi de porumb zdrobiti

piper alb

Mod de preparare:

Se lasa puiul la marinat peste noapte. Se da alternativ prin ou si compozitia de pane, de 2-3 ori. Se prajesc in baie de ulei de floarea soarelui sau de cocos. Se scot pe hartie absorbanta, ca sa se scurga. Se pot servi cu tzatziki sau alt dip.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: